後期BF離乳食とそのアレンジ方法
Dzień dobry おはようございます。
9ヶ月を過ぎた👶🏻は食べられるものが増えてきて、
私たちと同じものも食べられたりするのでだいぶ楽になりました。
が、栄養面で考えると大変ですね。
自分が食べるだけならなんだっていいんですが…
そういう時にはBFは強い味方です。
肉類、野菜両方摂ることができます。
買ってきたBFを使うときは、開封後早く使うために
アレンジは必須です。
うちのアレンジ方
- パンケーキに入れる
- スパゲッティソースとして使う
をよくしています。
買ってきたBFが新しいものだとあまり食べたがらなかったりするのですが
そういう時に先に味慣らしをさせる際にももってこいです。
パンケーキ
- セモリナ粉（小麦粉等でも可）
- 粉ミルク（牛乳可）
- 卵（無くてもok）
- 水（牛乳ならなし、ライスシリアルを使うならお湯が良）
- お好きなKaszkaライスシリアル（無くてもok）
を適量混ぜて焼くだけ。
オイルも基本使いませんし、
BFだけで無く小さく切ったフルーツ等を混ぜても◯
スパゲッティソース
- BFを適量平たいお皿に移す
- 茹でたスパゲッティをお皿に投入
- 混ぜて小さく切る
以上！
最近買った後期の瓶詰めBFたち
仔牛肉、人参、ご飯、ブロッコリー等が入っています。
他のBFに比べると味はさっぱり目。
👶🏻も最初、いつもと違う味に拒否を示していましたが、パンケーキにしてあげたり、スパゲティに混ぜてあげたりした後は、そのままでも食べてくれました☺︎
鶏肉、ジャガイモ、トマト、人参
1番ベーシックな味です。
人参、マカロニ、仔牛肉
めちゃめちゃ人参味です。
👶🏻は人参もパスタ系も好きなのでパクパク食べてくれました。
人参の甘みが強く赤ちゃんが好きな味のようです。
ライスシリアルkaszka
甘々でした。
ポーランドの離乳食ってbez cukruと記載がない限り砂糖が普通に入ってたりする…
もちろんフルーツの甘みでもあるけれど…
ただ👶🏻は大好きです！…
番外篇
ラズベリージュース。
赤ちゃん用ではありませんが…
「100%」の表記のあるこちらは砂糖が使用されていません。
まだジュースはあげたくありませんでしたが、義母にいただいたので、少量の水に薄めてあげています。
これは砂糖が入っています…。
これも義母からいただいたのですが、
ポーランドでは砂糖摂取をそこまで気にしない人が多い気がします…。
(年配になればなるほど)
昔の考えというか…
考え方が食い違う点がよくあります…。
が、赤ちゃん用ではなくお子様用や、ご自身で飲むなら美味しいのでおススメです！
このメーカーは濃厚なスムージーのような濃いめの味です。
これぐらいにしておきます！
最後までお読みいただきありがとうございます😊
では
