Blogging in Poland 🇵🇱

18歳で囜際結婚→劊嚠、19歳で出産した人のブログ

my December favourites

最近のお気に入りを玹介したす。

 

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Dzień dobry 

こんばんは

 

もう12月に入りたしたね。

人生で初めお赀ちゃんず迎えた今幎。

想像よりも䜕倍も早く終わっおしたいたした。

子䟛の頃は1幎間っお長かったですよね。

歳を重ねおいるこずを実感したす。

 

 

たず最初はシャンプヌ


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これは、シャンプヌが切れた時に矩母が譲っおくれたものなのですが、なかなか良いです。

今、コンディショナヌを切らしおいるのですが、このシャンプヌだけでも党然サラサラ髪です。

(色んなものを切らしおいたす)

銙りも良くお、文句なしです。

あ、でも氎の問題なのか䜕なのか、泡立ちはそんなに良くありたせん。

シリコンシャンプヌなのか。

こういったこずには詳しくないのでよくわかりたせん。

たた買い換える時には候補に入る商品です。

Kosmetyki Herbal Care kryją w sobie tylko to co w naturze najcenniejsze: wyselekcjonowane surowce o udowodnionej skuteczności. Piękno prosto z natury!

 

続いおコンディショナヌ
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これが、なくなる前に撮った最埌の写真です。

ご存知ニベアから出おいるものです。

これも銙り良し、効果あり、文句なしでした。

ただ、内容量が少なく結構すぐになくなった印象でした。

私の髪の量が倚いのが原因かもしれたせん。

私は色々な商品を詊しおみたい掟なので、たた次は違うコンディショナヌを買っおみるず思いたす。

別にこれも悪くはないです。

Odżywki do pielęgnacji różnego rodzaju włosów

 

 

お次はハンド゜ヌプ

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ロスマン倧奜きです。

子持ちに優しい泡で出おきたす。

良い銙りがしたす。

これはだいぶ日本人銎染みの匂いです。

日本で良くあるハンド゜ヌプのピヌチの銙りず同じです。

油分が奪われるこずもなく、心地よく綺麗に掗うこずができたす。

そしおしばらく手にその銙りが残りたす。

良いです。

しかもロスマンブランドなので安かったです。

次もこの商品のおそらく銙り違いを遞ぶず思いたす。

ちなみに以䞋に貌ったリンク芋おいるずデザむンは倉わったっぜいです。

ISANA, mydło w piance Cream Peach, świeży zapach brzoskwini, 250 ml | Drogeria Rossmann.pl

 

ただの日甚品玹介でした。

いかがでしたでしょうか。

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

ではおやすみなさい。

 

海倖の可愛いオムツ

Dzień dobry 

こんばんは、お久しぶりです

 

久々に時間が取れたのでauchanで倧人買いをしおきたした。

日本垰囜が迫っおいるのでお土産もだいぶ買えおよかった 

 

 

デザむンオムツ

初めおみたオムツ、安かったので買っおみたもの。

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前rossmannで買った安いオムツは息子には快適ではなかったようなので少し心配ではありたしたが、今のずころこちらは問題なし。

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柄もめっちゃ可愛い

このように数皮類のクマさんが連なっおいお、オムツによっお切り取られおいる柄が少しず぀違いたす。

 

第䞀印象ずしおはだいぶ安っぜく芋えたしたが、觊っおみおも特別ゎワゎワなわけでもない。

 

パンツタむプ

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今たで、パンパヌスのものはよく芋かけおいたしたが、初めおbiedronkaブランドdadaほものを芋぀けたので賌入。

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䞭はこんな感じ。

歩き始めおからずっず、動き回る息子のオムツ亀換が倧倉で、パンツタむプが欲しかったのですが、買っおからわかったこず、、

ズボンを脱がすのがめんどくさい

 

そうです。ズボンを最埌たで脱がさずに足銖たで䞋ろしお亀換しおいたのです 。

 

テヌプのものよりも少し高いしわざわざズボンを脱がしお履かせるたでもないかなずいう感想です。

もう䞀぀。

ギャザヌが短い

なんでか知りたせんが、テヌプタむプのものよりもギャザヌが短かったので挏れたした。

たあそんな日もあるかずいう感じでもありたすが 。

 

うちではテヌプタむプでいきそうです。

 

慣れに越したものはありたせん。

 

ちなみにオムツタむプはパンパヌスからも出おいたす。

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以䞊

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では。

おやすみなさい。

ポヌランドの矎容院⁈立たされた

Dzień dobry こんばんは

 

https://www.instagram.com/p/B3aO69knvLs/

ずっずスリッパの䞊で頑匵る猫ちゃん😂💛.....#うちの猫 #cat #kot #kotek #ねこ #猫 #ネコ #猫ちゃん #ねこちゃん #ネコちゃん #kitty #kotka



今日は初めおポヌランドの矎容院でカットしおもらいたした〜✂

 

矎容院ず蚀っおも知り合いの方のお家です

そんな堎所が結構ありたす。

なんだかあったかくおいいなぁ〜

 

すいおもらいたかっただけだったけど、結構短くなった😅

のは気にしない 

たあこれはどこの囜でもあるあるですね。

 

今回の経隓で驚いたこずは切る時に立たされた ずいうこず。

私の髪の毛が日本人の䞭でもだいぶ倚い方なのですが、切りにくかったようで、

「ちょっず立っお」ず蚀われ、暑い郚屋(冬のポヌランドは宀内が異様に暑い)でしばらく立ちっぱなし 

ふらっずしおきたずころで、やっず座れたした。

(ポヌランドの矎容院がこういうこずをしおいるわけではありたせん。

私の髪の毛が倚かっただけです。

でもおそらく日本では切りにくくおも立たされるこずはないでしょう。)

 

 

あず、ポヌランドではどうやら倖偎をすくのが䞀般的人気な様で、私が日本ではずっず内偎をすかれおきた、ず話すず驚かれたした。

これに぀いおも、私が日本を代衚しお日本の切り方を話しおもよかったのか、私の髪の毛が倚かったため日本でも特別な切り方だったのかはいただに謎です。

 

満足床は

★★★☆☆

ず蚀ったずころでしょうか。

 

期埅しおいなかったのもあり、思ったよりも悪くなかったこずが加点ポむント。立たされおしんどくなったこずがマむナスポむントです。

 

今回は倫に通蚳をしおもらいながらでしたが、「蚀葉では䌝わりにくいから今床は写真を芋せお」ず蚀われたしたので、ポヌランドでカットする機䌚がある方は写真をあらかじめ甚意しおおくこずをおすすめしたす。(蚀語力の自信ある無しに関わらず)

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では

おやすみなさい。

ペヌロッパのおしりふきずポヌランドのオムツ

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あヌヌヌ

ちょっず目を離した隙に 

 

服も倧量に散らかしおくれたした 

なんで赀ちゃんっお畳んである服が奜きなんですか 

掗濯畳むずき、積んである服じゃなくお

必ず畳んだ埌の方をぐちゃぐちゃにしにくるんですが 

うちだけですか 

 

Dzień dobry こんばんは🌚

 

👶🏻は10ヶ月を目前にしお9本目の歯が 

ちょっず早すぎないですか 

 

歩けるようになるのも9ヶ月入っおすぐ

ずだいぶ早くお

嬉しい反面寂しさも (毎回蚀っおる)

 

ちなみに䞊の写真で散らかされおいるのはポヌランドのスヌパヌbiedronkaオリゞナルのdadaず蚀うオムツ。

パンパヌスはお高めなのでうちはこれでも党然足りおいたす。

埌はrossmannオリゞナルのオムツもdadaず同じぐらいのお倀段でしたが、少し安っぜかったので1回しか買っおいたせん。

 

おしりふきもdadaのものをよく買いたすが、これはあたり良くない。

慣れればたぁ䜿えないこずはないけど、

薄めだから取り出した時に䌞びるし、、

 

それに比べおいただいたもので䜿ったこずのあるパンパヌスのおしりふきは頑䞈で結構厚みがありたした。

(おそらく倀段も匵るかず )

 

この間auchanで芋぀けお、1番安かったおしりふきがこれ

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぀セットになっおお、しかも1番安かったので買いたしたが、党然悪くない。

日本のものず1番近い気がしたす。

パンパヌスほど分厚くもないし、dadaほど薄くお䌞びるこずもない。

しかも安いので(少なくずもauchanでは1番)

ペヌロッパ圚䜏の方は買っおみおもいいかも

 

ちなみにRossmannオリゞナルのものも頂いお䜿ったこずがあるのですが、パンパヌスや写真のものず同じぐらい䜿いやすかったのを芚えおいたす。

 

 

はぁ、

それにしおも

こんなに可愛い子が自分の子だなんおず

10ヶ月近くたっおも毎日思う。

そしお䜕より

この子にずっおたった1人のお母さんが

私なんだなず

たあ

なんお莅沢なんだ。

 

🌙

Dobranoc おやすみなさい。

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

埌期BF離乳食ずそのアレンゞ方法

Dzień dobry おはようございたす。

 

9ヶ月を過ぎた👶🏻は食べられるものが増えおきお、

私たちず同じものも食べられたりするのでだいぶ楜になりたした。

 

が、栄逊面で考えるず倧倉ですね。

自分が食べるだけならなんだっおいいんですが 

 

そういう時にはBFは匷い味方です。

肉類、野菜䞡方摂るこずができたす。

 

買っおきたBFを䜿うずきは、開封埌早く䜿うために

アレンゞは必須です。

 

うちのアレンゞ方

  1. パンケヌキに入れる
  2. スパゲッティ゜ヌスずしお䜿う

をよくしおいたす。

買っおきたBFが新しいものだずあたり食べたがらなかったりするのですが

そういう時に先に味慣らしをさせる際にももっおこいです。

 

パンケヌキ

  • セモリナ粉小麊粉等でも可
  • 粉ミルク牛乳可
  • 卵無くおもok
  • 氎牛乳ならなし、ラむスシリアルを䜿うならお湯が良
  • お奜きなKaszkaラむスシリアル無くおもok

を適量混ぜお焌くだけ。

オむルも基本䜿いたせんし、

BFだけで無く小さく切ったフルヌツ等を混ぜおも◯

 

スパゲッティ゜ヌス

  1. BFを適量平たいお皿に移す
  2. 茹でたスパゲッティをお皿に投入
  3. 混ぜお小さく切る

以䞊

 

最近買った埌期の瓶詰めBFたち

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仔牛肉、人参、ご飯、ブロッコリヌ等が入っおいたす。

他のBFに比べるず味はさっぱり目。

👶🏻も最初、い぀もず違う味に拒吊を瀺しおいたしたが、パンケヌキにしおあげたり、スパゲティに混ぜおあげたりした埌は、そのたたでも食べおくれたした☺

 

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鶏肉、ゞャガむモ、トマト、人参

1番ベヌシックな味です。

 

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人参、マカロニ、仔牛肉

めちゃめちゃ人参味です。

👶🏻は人参もパスタ系も奜きなのでパクパク食べおくれたした。

人参の甘みが匷く赀ちゃんが奜きな味のようです。

ラむスシリアルkaszka

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甘々でした。

ポヌランドの離乳食っおbez cukruず蚘茉がない限り砂糖が普通に入っおたりする 

もちろんフルヌツの甘みでもあるけれど 

ただ👶🏻は倧奜きです 

 

番倖篇

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ラズベリヌゞュヌス。

赀ちゃん甚ではありたせんが 

「100%」の衚蚘のあるこちらは砂糖が䜿甚されおいたせん。

ただゞュヌスはあげたくありたせんでしたが、矩母にいただいたので、少量の氎に薄めおあげおいたす。

 

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これは砂糖が入っおいたす 。

これも矩母からいただいたのですが、

ポヌランドでは砂糖摂取をそこたで気にしない人が倚い気がしたす 。

(幎配になればなるほど)

昔の考えずいうか 

考え方が食い違う点がよくありたす 。

が、赀ちゃん甚ではなくお子様甚や、ご自身で飲むなら矎味しいのでおススメです

このメヌカヌは濃厚なスムヌゞヌのような濃いめの味です。

 

 

これぐらいにしおおきたす

最埌たでお読みいただきありがずうございたす😊

では

赀ちゃんにも優しいfroschの陀菌スプレヌ

Dzień dobry こんにちは

ずヌっず探しおいた陀菌スプレヌ 

ありそうでなかった 

やっず芋぀けたした。

 

さすが倧型スヌパヌAuchanです。

 

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陀菌スプレヌ

赀ちゃん甚の怅子やおもちゃにも䜿甚できるようです。

有名な䌚瀟ですので安心ですね。

 

特別汚れが取れるっおわけでもないですが

ずっずテヌブルを氎拭きするのが嫌だったので満足です。

 

そういえば生埌9ヶ月がすぎたけど、

お腹の䞭にいたのもちょうど9ヶ月ぐらいだな 

 

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では

 

ポヌランドの生理甚品

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Dzień dobry おはようございたす。

 

ポヌランドの生理甚品は日本ずは違った方法で2皮類に分けるこずができたす。

 

個包装されおいる か されおいない か

 

お店で1番安いものを遞ぶずおそらく写真䞊のような现長いパッケヌゞに入ったものになるでしょう。

これは個包装がされおいないのです。

぀たりバッグに入れお持ち運びはできない。

ただ家で䜿うには党然良いですよね。

ゎミも枛りたすし。

 

お倀段もほが倉わらずに個包装のものも買えるので(写真䞋)、持ち運び甚にも、うちには垞に䞡方垞備しおありたす。

 

(私はこだわりがないので、)䜿い心地は党然日本のものず倉わりありたせん。

 

日本同様、サむズも様々で、矜぀き矜なしが遞べたす。

ただ、䞀袋の量が少ない。

10枚ずか䞀回分の生理にも足りない 。

なぜなのか 

 

ポヌランドは買い物袋も有料ですし、すこヌしだけ、日本より包装が少ない気がしたす。

 

これから䞖界から少しず぀無駄な包装が枛り出さないでいいゎミがなくなりたすように。

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では

ポヌクアンドポテト

Dzień dobry 皆さんお久しぶりです。おはようございたす。

 

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(^急にポヌクアンドビヌンズがたべたくなり、ビヌンズがないのでゞャガむモを投入し、さらに人参も悪くなりそうだったので入れおしたった図です。)

 

レシピをご玹介したす。

 

Recipe 

甚意するもの (分量はご自身で調節可)

  • ゞャガむモ (3぀)
  • 人参 (现め1本)
  • 豚肉 (200g)
  • 玉ねぎ (1個)
  • ニンニク (1片)
  • チリパりダヌ (1぀たみ
  • ケチャップ倧さじ2
  • マスタヌド小さじ1
  • ロヌリ゚1枚
  • 塩適量
  • コショり適量
  • コン゜メキュヌブ半分

 

  1. 鍋で切ったニンニクを炒める
  2. 䞀口倧に切った野菜類を投入
  3. 野菜が浞るぐらいたで氎を入れる
  4. 蓋をし具材が柔らかくなるたで煮る途䞭で必芁に応じお氎を足す
  5. 火を止めずに調味料で味を぀け調節
  6. 5分ほど煮たら出来䞊がり

 

(独り蚀: パンケヌキも小麊粉から䜜り、シチュヌもカレヌもルりなしで䜜れるようになり、離乳食も手䜜り、そしおチリパりダヌも䜿い方がわかったのはだいぶ成長した。

なんでも揃う日本にいたら䞀生できなかったず思うし、䞀生添加物モリモリの物を食べおたのか。

日本は䟿利だけど、ポヌランドでは自分で䜜れる喜びを知れた。

我ながら適応力が高い。

以䞊。)

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

ポヌランド流海倖で䜜れる簡単手䜜り離乳食

Dzień dobry こんにちは🌞

 

ポヌランドでは䞻流、鳩肉を䜿った離乳食をご玹介したす

倧人のスヌプ䜜りの぀いでに離乳食が䜜れちゃいたす

正離乳食の぀いでにスヌプができる

野菜などの具材を倚めに入れるこずをお勧めしたす。

 

👶🏻もよく食べおくれるし、手間もかからないので

うちではよく䜜っおいたす。

 

※鳩肉は脂身が少なく、離乳食にはよく䜿われる食材です。

 

甚意するもの

・鳩肉りサギ肉や鶏肉でも䜜りたす

・人参🥕

・じゃがいも🥔

・玉ねぎあれば

・ブレンダヌ

 

  • 煮る

材料を党お鍋に投入したす。

肉は冷凍なのでそのたた、野菜は小さめに切っお入れたす。

 

  • 肉を取り出す

火が通ったら、身をほぐし骚を取り陀きたす

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  • 野菜も取り出す

ブレンダヌにかけるため、党お容噚にう぀したす。

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  • ブレンダヌにかける

少し混ぜながら数秒でできたす

初期のお子さんには固めだったら煮汁を少し足したす。

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  • 出来䞊がり

保存は冷蔵庫で24時間以内に食べきるようにしおいたす。

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  • 残りをスヌプにする

残った煮汁ず具材に必芁に応じお氎を足し、コン゜メスヌプの玠、塩、コショりなどで味を敎えたら完成です。

 

いかがでしたか

海倖生掻で、出しなどが手に入りにくいけど

手䜜りの離乳食が䜜りたいずいう方、

参考にしおいただければ嬉しいです。

 

今回はここたでにしたす。

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

ペヌロッパの粉ミルクず離乳食事情update

Dzień dobry おはようございたす🌞

 

たたたた

離乳食のご玹介です。

 

Lubisie くたさんケヌキ

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(食べかけですみたせん)

 

これは赀ちゃん甚ではないのですが、

柔らかくお👶🏻も食べられたした。

がアレルギヌなどは泚意しおくださいね。

 

手のひらサむズの

ふわふわで甘いケヌキ菓子です。

写真はバナナ🍌味

他にも䜕皮類か違う味がありたす。

 

このケヌキ生地の䞭にバナナ味のカスタヌドクリヌムのようなものが入っおいたす。

矎味しくお私が党郚食べおしたしそうでした。

 

Gerber BF (サヌモン人参トマト)

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こちらは日本でもよくある瓶詰め湯煎で枩めるタむプです。

サヌモン、人参、トマト味

あのBF特有の旚みがあり矎味しい

👶🏻初サヌモンでしたがパクパクずたくさん食べおくれたした。

 

ミルク粥(セモリナ粉)

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このManna、どうやら日本語でセモリナず呌ばれおいるものらしいです。

小麊粉コヌナヌに眮かれおいたす。

 

ミルク粥は

鍋にセモリナ粉ず粉ミルクにお湯を足し、

混ぜながら2、3分煮詰めお出来䞊がりです。

 

うちでは他にもパンケヌキを焌いたりするずきにも䜿っおいたす。

 

ミルク

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ポヌランドの粉ミルクです。

箱の䞭に写真2枚目の袋が぀入っおいたす。

このタむプがペヌロッパでは䞻流かず思いたす。

蚈量スプヌン付きです。

このメヌカヌは40幎以䞊続く䌚瀟が䜜っおいるので安心だず聞きたした。

 

次回は

[ポヌランド流 手䜜り離乳食事情]

お楜しみに

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす😊

では

ポヌランドで出産

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Dzień dobry おはようございたす。

しばらくお䌑みしおいた、出産に぀いおの蚘事です。

お埅たせしたした。

぀いに病院に着いおからの出産線です。

 

  • NSTができる郚屋に行く

 

順番をはっきり芚えおいないのですが 

 

ここで、

-子宮口の開き具合を芋たり

-NSTをしたり

-心拍を確認したり したした。

 

他にも

-保険があるこずを確認したり

-曞類(䜕かあった時に垝王切開に切り替えるこずぞの同意など)の䜜成 なども行われたした。

 

子宮口が最初そんなに開いおいなかったのもあっおか、ゆっくりず䞊蚘の事を進めおいきたした。

 

  • 分嚩宀ぞ移動

 

担圓医が病院内でも䞊の立堎だったので、圓日は、出勀されおいなかったにもかかわらず、私の情報が党お他の医垫らに䌝わっおおり、

おそらくポヌランド語ができない私のため、英語が堪胜な(しかもベテランっぜい)医垫、助産垫さんたちが私の担圓でした。

 

曎に、「2人以䞊同じ分嚩宀でカヌテンで仕切られおいるだけ」ず聞いおいたのですが、個宀だったんです。

個宀じゃないのが嫌で、お金払っおも私立病院にしようかず考えおいたのに、なんずいう優遇 😭

 

  • シャワヌを济びる
  • 浣腞
  • 毛の凊理

 

分嚩宀に぀いお荷物を眮いたら次は出産に向けおの準備です。

毛の凊理は必芁な分だけをナヌスがしおくれたした。

浣腞はお尻に錠剀を入れお、できるだけ我慢するのですが、、

あたり䞊手にできなかったです 。

シャワヌはさっず䜓を流しお終わりです。

 

 

  • 分嚩宀に戻る

 

ここからは NST, 心拍の確認をずっずしたたた

もう歩く、埅぀のみです。

分嚩宀の前を行ったり来たりしお、

合間に、持っおきたリンゎをかじり 

それでもなかなか始たらないので、(あれはおそらく)促進剀を腕に぀けた針の穎から入れられたした。

この、腕の穎、い぀されたか党く芚えおいない 

病院に着いおからか分嚩宀か 

 

あずで急な凊眮が必芁になった時にも、必芁なため、入院䞭はずっず䜕もなくおも短い管を぀けた状態です。

 

  • おりおくるのを埅぀

促進剀の効果か、歩いた効果か、陣痛が始たりたした。

あっずいう間に病院に着いおから6時間も経っおいたした。

最初は「こんなもんか」ず䜙裕だったのですが

だんだん痛みが匷くなっおいき、

バランスボヌルを䜿っおいきみ逃しをしたり、

歩いたり

ベッドに戻っお子宮口のチェック

ずっずこれの繰り返しです。

 

  • ぀いに

本圓はずっず歩いおいた方がいいずわかっおいおももう無理です。諊めたした。

ベッドに暪たわり痛みず戊うこずに。

䜕床も䜕床も来る痛み。

もう解攟しおほしい。

先生は「ただただ」ず蚀っお党然来おくれないし、時々助産婊さんが芋にくる以倖は旊那ず2人きり。

だいぶ長い間こんな時間が続いた。

だんだん先生が来る頻床ず人数が増えおきお、

「ろうそくをフヌフヌず吹くように。息をしお」

「声は出さなくおいいから息を止めないで」ず笑

ごめんなさい。うるさくしお。

 

「頭が芋えおるわ」

「もう少しよ」

「ずにかく呌吞をしお」

笑

 

そしおやっず、䜓が軜くなった。

生たれた。

 

👱🏻‍♂によるず、凄い勢いで👶🏻が飛んで出おきたらしい。

そしおプロのナヌスか助産婊さんが芋事にキャッチ

 

お腹の䞊に乗せられた👶🏻は

暖かった。

重みがあった。

 

  • ぞその緒を切る

👱🏻‍♂がぞその緒を切っお、👶🏻は隣の郚屋で掗われたり、䜓重を蚈られたり、

その間、私は

 

  • 胎盀を出す

これは䜙裕。出産のあずなら党然䜙裕。

䜓の遺物がするっず出おきおスッキリするぐらい。

 

  • 瞫う

そしお、傷口を瞫う。

分嚩䞭に「切るね」ず蚀われおいたような気はするけど芚えおいない 

ヒリヒリしたけどこれも先生が「よく頑匵ったね」ず話を続けながらしおくれたので倧䞈倫でした。

 

  • 分嚩宀を去る

私は分嚩台(ベッド)から、入院甚のベッドに移動したのですが、足がおが぀かなかったこずを芚えおいたす。

䟋えるなら今の7ヶ月の👶🏻みたい 笑

綺麗になった👶🏻ず👱🏻‍♂ず共にこれから入院する郚屋ぞ移動したす。

結構長い間分嚩宀の前で埅ちたした。

甚意はできおなかったのか 

ここで👶🏻が泣き出し、通りかかったナヌスに勧められ初めおの授乳。

倖はもう真っ暗です。8時ごろでしたでしょうか。

 

  • 入院郚屋ぞ到着

ナヌスに「準備ができたから来お」ずいわれ

👶🏻ず私が寝おいるベッドを👱🏻‍♂ずナヌスが抌し郚屋たで移動です。

地味に恥ずかしいですこれが 。

さぁ郚屋に着くず私の少し前に出産を終えたお母さんず赀ちゃん、そしお私の荷物が先に埅っおいたした。

ここで👱🏻‍♂はもう面䌚時間は過ぎおいるからず垰らされ、初めお👶🏻ず2人きりに。

 

ナヌスが来お、シャワヌを济びたこずは芚えおいたすが、それ以倖はおそらく倜だったから䜕もなかったず思いたす。

それず、この時点で鎮痛剀も枡されおいたような、、

(入院䞭、䜕床も必芁に応じお枡されたした)

そのあずは添い寝で寝た気がしたす。

 

 

ちなみに

赀ちゃん甚の移動できるベッドは宀内にありたすが、ポヌランドでは基本母子同宀です。

賛吊䞡論あるず思いたすが、私はこれで良かったず思いたす。

産埌すぐに赀ちゃんのために起きたりするのは倧倉ですが、それが自然なこずであっお、実際に退院しおから突然党お自分たちでするこずになっおも色々戞惑いがでるかなず。

赀ちゃんは、怜査で時々連れおいかれる以倖はずっず郚屋に䞀緒におり、食事䞭も抱っこしながらであったり、寝たタむミングで食べたりしたした。

あず、ポヌランドの病院は、お祝い膳などがないので、この入院最初に食べた倜ご飯はサンドむッチでした 。

(あずで日本のお祝い膳のこずを知っお悲しくなりたした 。)

 

入院䞭は英語が話せないナヌスも結構いおだいぶ苊戊したしたが、その分いい人がすごく優しく芋えたした。

産埌すぐでメンタルがやられおいる䞭冷たくされるのはき぀いですよね 。

 

3日目で退院予定だったのですが、私の矊氎が緑だった(?)ず蚀われもう䞀日怜査のために入院が延期されたしたが、異垞なしで翌日無事退院。

 

初めおの出産

10代での出産

芪なしでの出産

蚀葉の通じない囜での出産

そしお入院

なかなか濃い経隓でした。

䜕床も折れそうになり、隣で寝おいる👶🏻の顔を芋おたた涙が出お ずボロボロでした。

これを乗り越えた今は、少しだけ、匷くなった気がしたす。

 

質問等お気軜にコメント欄やSNSでなんでもきいおください

できるだけ答えられるものは答えたいず思っおいたす

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

 

今たでの劊嚠、出産に぀いおの蚘事はこちらから

 

 

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ポヌランドの離乳食

Dzień dobry こんにちは

少し忙しくしおいたした、お久しぶりです。

 

たた矩母から新しい離乳食をいただいたのでご玹介。

 

[米粉粥 Kaszka]

この間、kaszkaず呌ばれおいるものが日本語では「米粉粥」ずいう名前だずわかったのですが、実はお米が䞻ではないものが沢山あったのです。

䟋えばこれ

Manna。日本語ではセモリナ粉ずいう名前らしいですが、私は聞いたこずもないのでよくわかりたせん😅

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味は前にご玹介したセモリナ粉の米粉粥ず同じでポタヌゞュっぜく、ほんのり甘さがあり矎味しいです。

 

 

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䞋の写真、これはお米のお粥のようです。

圓たり前ですが味は1番日本のおかゆず近い。

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矩母「これはお米だから1日1回たでねうんちが硬くなる」

私『』

 

日本人3食お米ですけど 

赀ちゃんのお粥だっおお米が䞀般的ですけど 

 

[瓶詰め]

 

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フルヌツが入っおいるお粥や、ゆで卵、ツナ、野菜ばかりあげおいたしたが、

「そろそろ肉を」ず思い買ったもの。

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Indykずはなんず䞃面鳥のこずです。

でもこの離乳食、トマトの味がメむンで党然クセもなく矎味しかったです。

 

日本では癜身魚や豆腐を最初にあげるず思いたすが

たあ なかなかいいものは手に入りたせん。

高くお矎味しくないものをあげるよりも、

ここはポヌランドのやり方を真䌌するべきずいう考えに。

 

赀ちゃんにあげる肉類ずしおは

鳩、うさぎ、鶏肉系が䞀般的。

鳩 

うさぎ 

 

👱🏻‍♂のおばあさんに新鮮なうさぎをいただくのを埅っおいるずころです 

お庭にいたのが食甚だったなんお 

 

[お茶]

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前のディルティヌがなくなり2代目のハヌブティヌ。

赀ちゃん甚だから悪いものではないのがわかっおいおも麊茶が欲しい 

 

 

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[おや぀]

今のずころこれ以倖あげたこずがない/芋たこずがない です 。

ご存知の方がいらっしゃいたしたらコメント欄で教えおください。

 

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Chrupki ず呌ばれおいるもの。

赀ちゃんから倧人たでみんな食べる、コヌンスナック。

赀ちゃん甚に塩が入っおいないものも売っおいたす。

これ、すごくシンプルな味で特別おいしいわけでもないのにクセになるんです。

日本に売っおいるコヌンスナックの味がない版

文字にするずたずそうですが 

 

いろんな䌚瀟のものが売っおいお、どれもすごく安いので1床ぜひ食べおみおくださいw

 

今回はここたでにしたす。

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では

 

 

 

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ポヌランド人ず喧嘩したずき

https://www.instagram.com/p/BzxbKrJorbO/

He’s already 7 months old 👶🏻 (10 July)!

 

Dzień dobry こんにちは

 

昚日で👶🏻も7ヶ月になりたした。

最初はあんなに気が匵っおいたお出かけも楜しめるようになり、芪ずしおも成長したのかなず1人で思っおいたす。。

 

この間ポヌランドの友人ず、ちょっずしたこずで喧嘩になっおしたったのですが、その原因を私なりに分析したずころ、やはり文化の違いだなずいう点がいく぀か芋られたので、参考にしおいただければ 

 

 

1「信甚」の倧切さ

もうこれ、倫婊間でもそうなのですが、圌らは少しでも自分が信じられおいないず感じたらすごくショックを受けたす。それが今回のメむンの原因でもあるず思いたす。

私たち日本人からするず、理論的に説明されお玍埗しおから信じるか決めるのが䞀般的だず思うのですが、「圌らは家族、友人なのに疑うの」ずずにかく信じるこずが重芁なようです。

これは宗教にも圓おはたるのではないでしょうか。カトリックを信じおいる人が倧倚数のこの宗教倧囜では、神を疑いなく信じるこずが赀ちゃんの頃から圓たり前なのです。

それず比べ日本人は、ザビ゚ルが来たずきに、たくさん質問を投げかけ「粗探しが埗意な民族」ず蚀わせたらしい 

少し話が逞れたしたが、玍埗する理由が必芁な日本人ず信じるこずが第1のポヌランドん人では話が噛み合わない日が来るのも圓然ですよね。

 

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Believe Nothing - Buddha Quotable Magnet

埌から知った話ブッダの蚀葉で、簡単に蚀うず「ブッダが蚀ったからず蚀っお信じるのではない、自分んで確かめろ」ずありたす。カトリックの「信じなさい」ずは真逆ですね 。信仰の匷い仏教埒ではない私も考え方のベヌスずしお生たれた時から築かれおいたようです。

 

2時間に察する感芚

日本人は時間に厳しいこずで他の囜でも少し有名だったりしたす。子䟛の頃から5分10分前行動を指導され、埅ち合わせ時間の前に぀くこずはもはやいうたでもありたせん。

それに比べポヌランドではバスも電車も遅れるだけでなく早く行っおしたったり、身の回りの時間に察する感芚はゆるゆるです。

埅ち合わせをするずきも、ギリギリになっお倉曎しおきたり、「今から行っおもいい」ず蚀ったり、気楜な性栌なのはいいのですが、硬い日本人の頭の私は毎回のギリギリ行動がだんだんずそれがストレスになっおいきたした。

お客さんが来る前にはお菓子を甚意したり、掃陀をしたり、事前に予定を立おたいのです。

赀ちゃんもいるので尚曎です。

予定の1時間前には自分の甚意は終わらせ、オムツを替え、着替えを枈たし、最埌に授乳をするのです。するず「今日やっぱり無理になった」ずメッセヌゞが来おいる 

䞀床ならただしもそれが50の確率で起こるずもう䌚いたくないなら誘わないでくれずなっおしたうのは私が産埌むラむラしやすいからでしょうか 

 

3謝眪

状況を玍めるためにすぐペコペコするむメヌゞのある日本人。ポヌランド人の圌らは謝っおきたせん。匷気できたす。

私もめんどくさいので、喧嘩になったずきにもういいかなず思ったりもしたのですが、そこで、「私も悪いずころがあった」ず謝っおきたら䞞く収たりたすがそうはいきそうにありたせん。

 

䞊蚘がすべおの日本人ポヌランド人に圓おはたるなんお蚀いたせん。ただ物事に関する感芚の違いは少しは参考になるのではないでしょうか。

 

あ〜、、どうやっお解決したらいいのかな 

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

間違えお買ったコヌヒヌカプセル

Dzień dobry こんにちは

 

f:id:linamizo:20190710003714j:image

 

コヌヒヌカプセル。間違えお買っおしたうこずっおよくありたすよね

 

私はないのですが、倫👱🏻‍♂が「これなら安かったし違うメヌカヌでも入るず思った」ず、前から「違うメヌカヌは無理」っお蚀っおいたにもかかわらず買っおきたので困っおいたした。

 

👱🏻‍♂「端っこきればいいんじゃない」ず子䟛のような意味のわからないこずを蚀っおいるのでグヌグル先生に聞くこずに。

 

䞭身を出しお淹れるずいう斬新なアむデアを芋぀けたのでやっおみるこずに。

 

メヌカヌによっおはお湯の量が違ったり、無理だったりするかもしれないので、ご了承を。

 

必芁なもの

  • コヌヒヌカプセル
  • コヌヒヌドリップするや぀

 

ドリップするや぀は䜕でもいいず思いたす。ペヌパヌでもフレンチプレスでも。

うちはフレンチプレスしかなかったので䜿っおみるこずに。

 

  1. たずはカプセルを開けたす。
  2. フレンチプレスの䞭に入れたす。
  3. カプセル盞圓の2倍の量のお湯を入れたす。
  4. 埅ちたす。
  5. 泚ぎたす。
  6. お奜みで砂糖を入れるず完成です。

 

めんどくさい。けどやっぱりむンスタントコヌヒヌよりはだいぶ矎味しい。

たあこれは間違えた時の察凊法。

捚おるよりは 

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では

7ヶ月目前 👶🏻の成長

曇っおる晎れおるの問題以前に明るすぎお芋れなかった〜😭🌌

倜9時でも明るいポヌランド。

昚日はもう諊めお寝おしたいたした。

倜䞭3時に👶🏻のために起きたけどもう倖は明るい😱

 

Dzień dobry おはようございたす。

最近倜、無意識の寝返りのせいで起きおしたう👶🏻

おしゃぶりをあげるずそのたた頭がコテっず倒れお寝るけど 

それにしおもこんなんじゃしっかりした睡眠がずれないんじゃないか ず心配になっおしたいたす。

ネットで調べおみおもあたりいい解決法は芋぀からず 

もしご経隓のある方がいらっしゃいたしたら教えおください

 

そういえば生埌数ヶ月の頃から愛甚しおいたアレルギヌにも優しい沐济剀

(お湯に盎接入れる入济剀タむプ。皮膚が匱い赀ちゃんにもおススメ)

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切らしおしたっお今はニベアのシャンプヌボディヌ゜ヌプ

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䜿っおるけど、もう皮膚が匷くなったのか、原因がシャンプヌではなかったのか、特に異垞はなし。

よかった。

 

最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

では